一种或两中的健康问题会带来其他健康问题

2019-06-30 20:39栏目:健康
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  联合国卫生组织(WHO)早就对健康下过一个比较全面的定义(大概在上世纪70年代提出,这并不重要),包括三个方面 身体没有疾病(肌体健康),心理健康,社会适应良好。 这样对健康概括还是比较全面的。

  身体的健康就不必多说了。心理健康已经被大多数人所熟知,只是重视程度有所不一。 简单的心理障碍可以通过自身的调节,或通过他人的帮助得到解决,严重的需看心理医生,要服用药物。

  心理疾病也可以肌体肌体的疾病。最简单的,心情不好,胃口就不好,睡眠就不好等等。 人生活在社会上,不是孤立的,人要不断从社会环境中获取才能生存下去,要生存就要适应社会环境,包括生活环境,工作环境,人际环境等等,有主动的适应和被动的适应。

  现代人常出现的亚健康问题(肌体检查不出问题)往往就出现在心理和社会适应上。 我们也注意到三者是相互关联的,一种或两中的健康问题会带来其他健康问题,所以它们共同构成健康的三大要素。

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