训记

版本：v7.0.283

类型：常用工具

更新时间：2026-03-22

概要训记是一款专注于训练记录与健身计划制定的手机运动健康应用，能够详尽记录每次训练的实际数据，界面简洁明了，操作流程直观易懂。除了基本的训练日志功能外，还能展示训练趋势、疲劳程度及进步曲线，助力用户更清晰地洞察自身训练状况，调整训练计划方向。